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释义 词典释义:
保健操
时间: 2025-04-16 23:26:59
[bǎo jiàn cāo]

保健操

一种自我穴位按摩,并结合肢体运动的健身方法,如眼保健操等。

  • [bǎo jiàn cāo]

    • 一种自我穴位按摩,并结合肢体运动的健身方法,如眼保健操等。

  • [bǎo jiàn cāo]

    • 一种以增强体质、防止疾病为目的的,成套的普及性体操、按摩操等。如古代的五禽戏,现代的广播操、眼保健操等。

    • 《大众医学》1984年第4期:“医疗体操,常用的是保健操。”

[bǎo jiàn cāo]
  • 做眼保健操是保护视力的有效方法。