你这种做法只能适得其反，使事态越变越糟。

因为经历过，所以我明白，自信也要有限度，否则，会适得其反。

为了考得更好,他通宵看书,结果适得其反。

父母对子女期望值过高所导致的结果，往往是适得其反。

快乐，若是强求，将适得其反。保持沉静，认真生活，快乐自然进驻你心房。

学习上急于求成是适得其反的。

想以强力使人心服，结果总是适得其反。

妥协、迁就和纵容是引狼入室,放饭流罺,其结果是适得其反的。

有时这个技巧也适得其反，重人物传记轻分析，不免有喧宾夺主之嫌。

人真的挺奇怪的，明明想这样做，却适得其反。

她满以为这样做能够有好的收获,没想到适得其反,弄了个费力不讨好。

他吃补药是想滋补身体,但由于过量,竟适得其反,惹出了不少麻烦。

但为了躲避伤病而因噎废食的做法只能是适得其反。

拔苗助长的结果是适得其反。

听到有不同意见也要保持风度，打骂禁言最终适得其反。

你的判断不对,事情的结果适得其反。

过分恭维别人等于是贱卖自己的人格。赞美别人也要把握分寸，否则会适得其反。

许多家长因为恨铁不成钢，操之过急，对孩子采取了不适当的教育方法，结果适得其反。

孩子确实不对，但家长也应该反思一下，不断的迁就，只会适得其反。

不从主观实际出发，像东施效颦那样，胡乱模仿，其结果必然适得其反。

运用形容词可以使文章显得生动,但用得太多又不尽恰当,便会产生适得其反的作用。

背道而驰 [bèi dào ér chí]

背：背向；道：道路；驰：奔跑。朝相反的方向跑去。比喻彼此的方向和目的完全相反。

事与愿违 [shì yǔ yuàn wéi]

事实与愿望相反。指原来打算做的事没能做到。

弄巧成拙 [nòng qiǎo chéng zhuō]

本想耍弄聪明，结果做了蠢事。

拔苗助长 [bá miáo zhù zhǎng]

比喻违反事物发展的客观规律，急于求成，反而坏事。

画蛇添足 [huà shé tiān zú]

画蛇时给蛇添上脚。比喻做了多余的事，非但无益，反而不合适。也比喻虚构事实，无中生有。

揠苗助长 [yà miáo zhù zhǎng]

揠：拔。把苗拔起，以助其生长。比喻违反事物发展的客观规律，急于求成，反而把事情弄糟。

欲速不达 [yù sù bù dá]

欲：想要。想求快速，反而不能达到目的。

抱薪救火 [bào xīn jiù huǒ]

薪：柴草。抱着柴草去救火。比喻用错误的方法去消除灾祸，结果使灾祸反而扩大。

负薪救火 [fù xīn jiù huǒ]

背着柴草去救火。比喻用错误的方法去消除灾祸，结果使灾祸反而扩大。

相背而行 [xiāng bèi ér xíng]

比喻彼此的方向和目的完全相反。

尽如人意 [jìn rú rén yì]

尽：全；如：依照，符合。事情完全符合人的心意。

如愿以偿 [rú yuàn yǐ cháng]

偿：实现、满足。按所希望的那样得到满足。指愿望实现。

称心如意 [chèn xīn rú yì]

形容心满意足，事情的发展完全符合心意。

天从人愿 [tiān cóng rén yuàn]

上天顺从人的意愿。指事物的发展正合自己的心愿。

天遂人愿 [tiān suì rén yuàn]

事物的发展正合自己的心愿。