上午的心血全被妹妹破坏了，方兰气急败坏地将妹妹训斥了一顿。

恼羞成怒 [nǎo xiū chéng nù]

由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。

大发雷霆 [dà fā léi tíng]

霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

感情用事 [gǎn qíng yòng shì]

凭个人的爱憎或一时的感情冲动处理事情。

暴跳如雷 [bào tiào rú léi]

暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，像打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。

心平气和 [xīn píng qì hé]

心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

平心静气 [píng xīn jìng qì]

心情平和，态度冷静。

少安毋躁 [shǎo ān wú zào]

少：稍微，暂时；安：徐缓，不急；毋：不要；躁：急躁。暂且安心等一会儿，不要急躁。

和颜悦色 [hé yán yuè sè]

颜：面容；悦：愉快；色：脸色。脸色和蔼喜悦。形容和善可亲。